Боль в суставах — частая проблема, связанная с артритом, травмами или перегрузками. Для эффективного лечения важно сочетать медикаментозные методы, немедикаментозные техники и изменения образа жизни.

Диагностика и постановка диагноза
Точный диагноз основывается на истории болезни, физикальном осмотре и инструментальных обследованиях — рентген, УЗИ, МРТ и лабораторные анализы для исключения инфекций и аутоиммунных состояний.

Медикаментозное лечение
- Нестероидные противовоспалительные препараты НПВП применяются для снижения боли и воспаления.
- Анальгетики обезболивающие при умеренной боли.
- Кортикостероидные инъекции в сустав для кратковременного облегчения — только по показаниям.
- Хондропротекторы хондроитин применяются при дегенеративных изменениях, http://doctors.teamforum.ru/viewtopic.php?f=2&t=2679 хотя доказательная база частично ограничена.
- При воспалительных артритах используются базисные противоревматические препараты лефлуномид и биологические агенты адалимумаб под наблюдением ревматолога.

Немедикаментозные методы
- Физиотерапия и лечебная физкультура ЛФК улучшают подвижность и укрепляют мышцы вокруг сустава.
- Тепловые и холодовые процедуры лед — для уменьшения боли и отёка.
- Ортопедические приспособления фиксаторы снижают нагрузку и поддерживают сустав.
- Массаж и мануальная терапия снижают напряжение при необходимости.

Инвазивные и хирургические вмешательства
- Артроскопия для восстановления структур в отдельных случаях.
- Эндопротезирование (замена сустава) при выраженном разрушении — радикальный метод восстановления функции.

Изменения образа жизни
- Контроль веса снижение массы тела уменьшает давление на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы.
- Регулярные умеренные упражнения велоспорт поддерживают гибкость и силу.
- Правильное питание сбалансированная диета может уменьшать воспаление.
- Отказ от курения и ограничение алкоголя способствуют общему восстановлению.

Профилактика рецидивов
- Своевременное лечение травм и коррекция биомеханики позволяет избежать дальнейшего повреждения.
- Регулярные осмотры у профильных специалистов физиотерапевта при хронических заболеваниях.

Когда обращаться к врачу
Обратитесь за медицинской помощью при сильной боли, выраженной отёчности, покраснении, лихорадке, быстрой потере функции сустава или если симптомы не улучшаются после простых мер в течение нескольких дней.

Эффективное лечение боли в суставах требует индивидуального подхода и сочетания различных стратегий под контролем врача.